19.07.2024

Zašto je dobro imati smisao za humor?

“Jedna od poslednjih poruka iz bolnice koje mi je otac poslao bila je: „Mila moja, ne postoji ništa oko čega se čovek ne može našaliti.” Redovno smo razmenjivali poruke, bio je previše slab da govori. I bio je u pravu. Svaka situacija može da se sagleda iz nekog vedrijeg i smešnog ugla. Da, baš svaka.

Smejati se je jako važno jer uvek postoji laganiji i veseliji pogled na sve što nam se dešava u životu… Samo treba stvoriti tu naviku da doživljavamo i posmatramo stvari i život na duhovit način. Nekim ljudima to ide od ruke prirodno, dok drugi vežbaju dok ne nauče. Znaš, mnogo lakše se živi tako jer život bez smeha je tuga živa. Ukoliko kroz život ideš bez smisla za humor, nadrljao si. Ako sve shvataš ozbiljno, realnost će i biti takva, nevesela i tmurna. Zato budi vedrog duha, ionako ima toliko smorenih i ciničnih. Seti se da se svakog dana našališ i nasmeješ na sav glas. Na taj način se potpuno energetski resetuješ, unosiš u sebe ozbiljnu dozu zdravlja jer, smeh je lek.

I Viktor Frankl je smatrao da život zahteva smisao za humor. Verovao je da nam pomaže da se izdignemo iznad svake situacije. I to jeste tako. „Pokušaj humora i posmatranja svega u humorističnom svetlu stvara veštinu koja se zove umetnost življenja.”

Kažu da je humor atribut duše, oblik slobode duha. Humor spada u lateralno iliti bočno razmišljanje, suprotno od linearnog, logičnog. Tvorac ovog izraza je psiholog Edvard de Bono koji pojašnjava da je „lateralno razmišljanje” – bočno ili iskosa gledano. „Humor je do sada najznačajnija aktivnost ljudskog mozga.”

Ništa nije vrednije od osmeha. To je snaga da se
smeješ i napustiš sebe, da budeš svetlost. Tragedija je
najgluplja stvar.” – Frida Kalo

Humor oslobađa telo napetosti, to je zov duše za drugačijim pogledom na stvari. Kada koristimo humor u teškim situacijama, oslobađamo pritisak u telu i umu što je od ključne važnosti za naše psihofizičko zdravlje. Humor podiže ne samo naše telo i um, već nam podiže i vibraciju. Smeh je lekovit kako god pogledaš na njega.

Kada malo razmisliš, naša najdraža sećanja i jesu vezana za smeh. Koliko puta sa prijateljima evociramo upravo uspomene kada smo se najviše i najluđe smejali. Prepričavamo smešne situacije iz života ili one teške, ali iz smešnog ugla gledano iliti bočnog. To budi u nama divna sećanja i emocije a ima li šta lepše?”

Nastavak možete pročitati u knjizi “Razgovori sa Borjanom”

Photo: Google Images

error: Content is protected !!